子宫内膜增生应该如何预防?

　　子宫内膜增厚会引起月经变化，也可能会使得女性朋友出现痛经的现象，当病情严重的时候还会影响到女性的生育，因而，对于子宫内膜增厚，女性朋友一定要多加关注，及时发现并治疗，这样可以避免错过治疗的时机。下面就一起关注子宫内膜增生的预防。

　　子宫内膜增生预防如下：

　　1、恢复卵巢功能，调节月经周期。一般青春期功能性子宫出血，随着年龄的增长和合理治疗，可以很快痊愈。对于有排卵性功能性子宫出血，在排卵前期注射绒毛膜促性腺激素，可望调节月经周期。

　　2、注意身体保健，增加营养。多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。在生活上劳逸结线路，不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上产生不必要的压力。

正常的子宫内膜与子宫内膜增生的对比

　　3、养成良好的运动的习惯。运动是预防子宫内膜异位好的自助方式，通常有规律运动习惯的女性较不易罹患子宫内膜异位，运动不但有助于活化子宫卵巢的血循，还能平衡体内的荷尔蒙。

　　4、在治疗和调节内分泌功能和止血方面，中医都有独到之一处，应适当请中医治疗。另外在治疗的时候一定不要擅自乱用药，必须在医生指导下进行。

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