更年期雌激素低怎么办？

　　一般认为，女性在45—55岁之间由中年步入老年，月经逐渐终止，这个过渡阶段就称为更年期。更年期出现的生理基础，是由于卵巢退化，功能由减退到完全停止，使雌激素分泌减少，生育功能丧失；那么，更年期雌激素低怎么办？

　　介绍：更年期妇女除月经改变外，还会出现一些临床征象：常于下午或夜间面部、颈部突然发热、发红，易出汗，五心烦热；血压波动显著，表现为收缩压升高;胸前区闷压感，心悸不适;忧虑、抑郁、欲哭、易激动、失眠。

　　对于更年期发生的生理和心理的不适，不少妇女十分消极悲观，她们认为女人丧失了生育能力也就丧失了性功能，因此对性生活十分冷漠，甚至从此拒绝性生活。而且，由于血液中激素水平降低，阴道分泌的润滑液减少，以致阴道壁干燥，性生活时会引起疼痛，导致了性生活次数减少或厌恶性生活。性生活次数减少，使阴道缺乏对性刺激的反应而更加干燥。如此恶性循环造成了性功能障碍，以致使她们怀疑自己是否已丧失了性功能。

　　更年期也应有性生活

　　其实，更年期妇女月经停止，只表示她的生殖功能停止了，并不意味着她从此丧失了性生活的能力。至于更年期出现的性交不适感，在医师指导下完全能得以解除。

　　有关说，由于更年期间妇女的卵巢功能迅速衰退，接近绝经时，所分泌的雌激素水平迅速下降，将会引起阴道组织萎缩、弹性变差和分泌减少，从而造成性交疼痛等不适，影响了性生活的质量。如果没有适当的措施缓解这些症状，性生活对某些更年期妇女不仅不是享受，而是一种折磨，终将会导致女性对性生活的冷淡。

　　指出，更年期女性对性生活的期望和需求与年轻女性没有大的区别，性仍是其基本的生理需求，也是生活质量的重要组成因素；如果长期不能满足其正常生理需求，可能影响其心理状态导致情绪低落，加重更年期的症状。

　　介绍说，采用低剂量的雌激素治疗可以有效缓解妇女的更年期症状，提高性生活的质量。

　　调查发现妇女生育可以推迟更年期

　　新华网新加坡6月29日电 新加坡研究人员公布的一份新调查报告说，生育过孩子的妇女比没有生育的妇女更年期一般要晚几年。

　　新加坡妇女更年期研究所所长罗富和(音)与来自卫生部和一所大学的研究人员调查1000名妇女后得出了上述结论。

　　调查发现，生育过5个或者5个以上孩子的妇女更年期平均在51.2岁左右，比从没有生育过的妇女晚将近3年时间。

　　罗富和说：“怀孕次数越多，卵巢周期就越少，失去卵子的速度就慢一些。”

　　调查还发现，吸烟可以加速更年期的到来。罗富和解释说，香烟中包含一些损害卵子的有害成分，加快了妇女失去卵子的速度。

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